如何应对疼痛？通过身体扫描冥想，面对疼痛时不会有难以忍受的感觉，并且让身体和心灵重聚。
| 标题 | Headspace冥想正念指南 - Season 1 Episode 6 如何应对疼痛 |
|---|---|
| 年 | 2021 |
| 类型 | 纪录, 动画 |
| 国家 | United Kingdom, United States of America |
| 工作室 | Netflix |
| 投 | Andy Puddicombe |
| 船员 | Chad Mumm (Executive Producer), Sam Rogoway (Executive Producer), Morgan Selzer (Executive Producer), Chris Grosso (Executive Producer), Andy Puddicombe (Executive Producer), Mark W. Olsen (Executive Producer) |
| 替代标题 | Headspace - Meditação Guiada, 冥想正念指南, Velký průvodce meditací, Headspace: Eine Meditationsanleitung, Le guide Headspace de la méditation, Headspace: Οδηγός Διαλογισμού, Headspace - Útmutató a meditációhoz, מדריך Headspace למדיטציה, Le guide di Headspace: meditazione, ヘッドスペースの瞑想ガイド, Guía Headspace para la meditación, Headspace: En innføring i meditasjon, Poradnik Headspace: Medytacja, Headspace: руководство по медитации, วิธีฝึกสมาธิ, Headspace: Meditasyon Rehberi, Порадник із медитації, Headspace: Hướng Dẫn Thiền Định |
| 关键词 | meditation, lifestyle, surrealism, miniseries, anxiety |
| 第一次约会 | Jan 01, 2021 |
| 上次播出日期 | Jan 01, 2021 |
| 季节 | 1 季节 |
| 插曲 | 8 插曲 |
| 运行 | 20:14 分钟 |
| 质量 | HD |
| IMDb: | 7.90/ 10 通过 77.00 使用者 |
| 人气度 | 11.317 |
| 语言 | English |
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